La colère, cette émotion mal aimée – Serge et Carolle Vidal-Graf

Cette semaine, je vous présente ce livre, “La colère, cette émotion mal aimée” de Serge et Carolle Vidal-Graf, que j’ai lu pour la première fois il y a un peu plus de 10 ans. A l’époque, je n’avais pas encore d’enfants, et j’avais ENORMEMENT de mal à exprimer la colère. J’arrivais à dire “je suis…Continue reading La colère, cette émotion mal aimée – Serge et Carolle Vidal-Graf

Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) : mise en pratique

Cette semaine, je me suis attachée à mettre en pratique les enseignements du livre de Marshall B. Rosenberg “Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)” que je vous ai présenté ici. L’empathie et l’écoute active L’empathie et l’écoute active sont deux pré-requis à des relations harmonieuses et fluides. L’empathie avec soi-même…Continue reading Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) : mise en pratique

Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) – Marshall B. Rosenberg

Cette semaine, j’ai le plaisir de vous présenter un ouvrage cher à mon cœur: Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs), de Marshall B. Rosenberg, qui est comme son sous-titre l’indique, une « Introduction à la Communication Non Violente” (ou CNV en abrégé). De mon point de vue, la CNV devrait être…Continue reading Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) – Marshall B. Rosenberg

Ils mangent trop de sucre! de J. Teitelbaum et D. Kennedy

Ils (les enfants d’aujourd’hui) mangent trop de sucre: c’est le constat que J. Teitelbaum et D. Kennedy ont fait.  Trop, mais combien exactement? En France, d’après un rapport de l’AFSSA de 2004 et des enquêtes nationales de l’Anses (2006) et du Crédoc (2010), la quantité de sucre absorbée chaque jour par les enfants de 3…Continue reading Ils mangent trop de sucre! de J. Teitelbaum et D. Kennedy