Maman, déstresse!

Aujourd’hui, une vidéo sur le stress: ce qu’il fait sur nous, pourquoi c’est mieux de le limiter quand on veut être un parent bienveillant, et surtout, 2 astuces très simples pour faire baisser son stress! Bon, la deuxième technique est à réserver aux moments où l’on peut s’isoler, car cela peut susciter quelques réactions de […]