L’enfant et le non

En tant que parent, ça nous arrive tous un jour ou l’autre (et après ça ne s’arrête plus): on est obligé de dire non. Nos raisons sont les meilleures du monde: ce n’est pas le moment, ce n’est pas pratique, c’est dangereux, c’est du grand n’importe quoi, c’est absolument inacceptable ou simplement ça suppose une […]

Maman, déstresse!

Aujourd’hui, une vidéo sur le stress: ce qu’il fait sur nous, pourquoi c’est mieux de le limiter quand on veut être un parent bienveillant, et surtout, 2 astuces très simples pour faire baisser son stress! Bon, la deuxième technique est à réserver aux moments où l’on peut s’isoler, car cela peut susciter quelques réactions de […]

MAIS J’L’AVAIIIIIIIIIS!!!!!

Gérer les crises du quotidien n’est pas toujours simple. En particulier quand on a des enfants petits et qu’il suffit que l’un prenne un jouet pour que son frère ou sa sœur en ait subitement envie au même moment. Je voulais vous partager une petite histoire qui nous est arrivée récemment, car je pense qu’elle […]

La honte… j’ai crié sur mes enfants

Aujourd’hui, mon article est très personnel. J’ai vraiment hésité à l’écrire, parce que j’avais honte. Mais je pense que je vous dois, à vous, mes fidèles lectrices (et rares, trop rares) lecteurs, la vérité. Je suis peut-être engagée dans la bienveillance depuis plusieurs mois maintenant, et je connais énormément de choses sur le sujet, que […]

Les 4 accords toltèques – mise en pratique

Cette semaine, j’ai tenté de mettre en pratique les 4 accords toltèques (voir ici mon article résumant le livre). Pour m’en souvenir, j’ai commencé à les écrire sur un post-it que j’ai collé sur le réfrigérateur: Que ta parole soit impeccable; Quoi qu’il arrive, n’en fais pas une affaire personnelle; Ne fais pas de suppositions; Fais […]